Im Alter von 14 Jahren begann ich mit dem ersten Leistungssport und schrieb mich in der Jugendmannschaft des American Footballs – der Tollensesharks e.V. ein. Ein intensiver Kontaktsport – der Körper und Geist gleichermaßen fordert. Später ging es dann in der Herrenauswahl weiter und 7 Saisons war dies mein sportlicher Hafen. Intelligenz und Spielverständnis, Kraft und explosive Bewegungen, Schnelligkeit und Wendigkeit – all das macht einen Footballer aus. 

Meine Erfahrung als Spieler kann ich nun Umsetzen und in dein individuelles Training einfließen lassen!  

Nachdem ich mich in Hamburg fest verankert hatte, war es an der Zeit, eine neue sportliche Leidenschaft zu finden. Nach einem Drop-In in einer Crossfit Box war ich erneut Feuer und Flamme und hatte einen Sport gefunden, in dem ich mich bis an die Grenzen bringen konnte – und das zusammen mit einer tollen Community. Abwechslungsreiche Ganzkörperworkouts gemixt mit verschiedenen Elementen aus Olympischen Gewichtheben, Gymnastik und Kraft-Grundübungen bringen in einer unendlichen Variation den Körper ans Maximum.

Du wirst sehen, wie wir deine Komfortzone sprengen auf deinem Weg zum neuen Ich!

Meine ständigen Fragen nach Trainingsmethoden, Ernährungslehren und -prinzipien brachten mich auf die nächste Etappe, um mein Gelerntes auch als Trainer umzusetzen und anderen zu Fortschritten zu verhelfen. Daher startete ich 2019 als Crossfit-Trainer und konnte von Beginn an in einer neuen Box dabei sein. Training von bis zu 15 Personen oder gar Einzeltraining. Später folgten neue Herausforderungen und Weiterbildungen u.a. als Fitnesstrainer. Dabei ist meine Herausforderung im Einzeltraining als auch im Gruppentraining das maximale aus jedem herauszuholen und ihn/sie bestmöglich zu unterstützen.

Diese Erfahrungen biete ich dir in jeder einzelnen Trainingseinheit auf deinem Weg zum neuen Ich!